Beneficios del patinaje:
Ejercita tu equilibrio.
Te da mucha energía y es muy divertido.
Activa tu circulación sanguínea.
Cuidas y fortaleces tus pulmones y tu corazón.
Mejora tu resistencia física.
Ayuda a obtener una correcta postura (espalda recta).
Mejora el humor: Echando unas risas con los compañeros que lo practiques.
RECOMENDACIONES: Las recomendaciones sobre seguridad básicas son prácticamente las mismas que para montar en bicicleta. Rodilleras, coderas, casco y guantes.
La próxima semana (del 17 al 21 de junio) la clase será sobre ruedas y podremos traer nuestros patines, skeyboar, patinete…
EQUILIBRIO SOBRE RUEDAS.
Sobre ruedas, ya sea unos patines, skate (tabla de patinar o monopatín), plataforma o patinete nos movemos sobre una base móvil y reducida en el que la modificación del equilibrio es continua siendo los brazos los equilibradores.
-Aprendiendo a caer.
- Posiciones básicas.
- Primeros pasos.
